奈良市で肩こり・腰痛のお悩みなら改善率80%以上の実績をもつひろ鍼灸整骨院へ

ひろ鍼灸整骨院


5kmのタイム

おはようございます。いつも寒い日が続いていますね。

平成の終わりが近づいてきたり、今年のGWはスーパーゴールデンウィーク(SGW)と呼ばれているそうで、なんだか楽しみですね。もちろん今年も祝日は関係なしにお仕事させてもらいます(笑)。

5km走の記録更新!

52043095_2112983898778026_6796371251511164928_n.pngタイトルにもある通りなのですが、5kmの記録がずっと25分をとうとう切ることができました。これはとても嬉しいです。

先週末にスポーツジムのルネサンスで10km頑張って走ろうとしたら、かなりしんどくて8kmでいったん歩いてしまったという体たらくぶりに落胆していたのです。10kmも連続で走れないで何がフルマラソンやねん、と(笑)。

とにかく少しでも更新できたことがモチベーションの向上に繋がりますね。これからも下半身と肺活量の強化に努めていきたいと思います。

やはり人生で一度はフルマラソンに出てみたいと思い、どうせ出るのなら一番若い今だと思ったので決心した今年の1月。奈良マラソンも外れるかもしれませんが、出られるのなら絶対に出たいですね。

友人Tの話

余談ですが柔道整復師の専門学校のクラスメートと先日久しぶりの再会を果たしました。彼がマラソンを走っていたというのは何となく知ってはいたのですが、20歳のときのタイムを聞いてビックリしました。

2時間33分だそうです。いやいや、すごすぎる!!

…僕も精一杯頑張りたいと思います。今日も走ろう(笑)。

更新

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